Solo er til dig som ønsker den helt tætte og personlige kontakt med din træner. Her får du skræddersyet træning og øvelser der matcher dig og dine helt personlige behov.
Her kan du føle dig tryg, og du vil mærke at det er dig der er i centrum.

Med Solo træning hjælper jeg dig med de problematikker som du har i forhold til bevægelse og træning. Jeg guider, hjælper og presser dig på den gode måde til at nå dine mål og ønsker.
Jeg går den anden vej rundt i forhold til træning end de gense tilbud som er på marked, og har meget stor erfaring men at mine teknikker og metoder virker på alle. Mit koncept er udarbejdet således, at det vil kunne hjælpe og rammen alle lige meget alder, styrke og kondition.

Så der er ingen undskyldning for ikke at lade mig hjælpe dig, booste dig og skubbe dig i den retning af dine drømme og mål.
Om det er for at tabe dig, stramme dig op eller få ekstra styrke til den sportsgren du dyrker, eller fordi du har en sygdom som hæmmer dig,  så vil jeg kunne hjælpe dig.

TID: Efter aftale

TRÆNINGSTID: 45 minutter

PRIS PR. ENKELT TIME: 450 kr