Velkommen til et hyggeligt studio i private omgivelser, et sted hvor kvinders forskelligheder og behov er sat i fokus, og hvor det unikke bliver til et givende fællesskab.
Jeg tilbyder dig et sted hvor du kan være dig selv, og hvor du kan føle dig tryg og rolig. Du har måske ikke haft de bedste oplevelser med motion og træning, fitness eller holdsport, så derfor er det mit mål at få dig til at mærke og se de forandringer som vedvarende bevægelse kan give.
TILMELDING TIL SOLO, BOOTCAMPS OG EVENTS VIA EMAIL ELLER TELEFON
☎️ 29 26 31 69 📧janelundmotion@gmail.com
Følg med på min facebook
side for nye hold og events
BOOTCAMPS
FAT BURNER FIT
45 mins boom shacalaga
Fat Burner er en hård time, hvor du får pulsen op, får en større styrke og får forbrændt en masse kalorier.
CURVYLICIOUS
SHAKE THAT BODY!
Denne 6 ugers Bootcamp er til dig med de flotte kurver, som ønsker at blive strammet op og tabe et par kilo uden at miste din feminine kvindelighed.
MAX FAT BURNER MINI
2x BOOM på 3 uger!
Denne helt nye bootcamp er en kort version af den tradtionelle MAX fat burner fit bootcamp.
STRONG
BUM STÆRKT
STRONG er styrketræning der vil stramme op, markere og styrke hele kroppen
WORK HARDER
Sweating 3 X 3
Ny og unik bootcamp, hvor intensiteten og kompressionen både i antal af træningsuger, træningsdage og træning pas er hård, intens og sjov.
SOLO TRÆNING
Solo er til dig som ønsker den helt tætte og personlige kontakt med din træner.
Her får du skræddersyet træning og øvelser der matcher dig og dine helt personlige behov.
Her kan du føle dig tryg, og du vil mærke at det er dig der er i centrum.
